[保養] 沒有天生麗質白皙腿的女孩努力也會有春天!!☆1月24日 1:28
這是目前潔西卡還在持續努力的狀態，回想起以前，真的落差很大 ><" 研究所以前的潔西卡，從來不知道要防曬!! 誇張的從出生一直到大學畢業都沒想到自己的腿會那麼黑是曬的?! 只有夏天去海邊玩才會為了 "怕曬傷"而塗點防曬油(心虛)
佰崧美膝去角質凝膠
Lulur玫瑰去角質霜
Yoko美膝嫩白霜
妮維雅嫩膚乳液
先附上幾張我未曾注意到自己腿日漸黝黑的照片...
一直到腿變白之後我才發現，原來我超級無敵容易曬黑！即使是陰天雨天，只要天是亮的！
不擦防曬在戶外持續半小時以上我一定馬上有色差！
以前還這樣開開心心的跑去拍網拍？！攝影大哥跟賣家真的是佛心來著的不排斥！！！
一直到研究所遇見心儀的對象，對方開玩笑的說我是不是穿咖啡色絲襪... 我才驚覺：事態不對勁！！！ 內心深受打擊的我，開始下定決心：一定要靠自己的努力，不偷懶的持續讓自己的腿盡可能的白
(OS: 女生是都一定要受到嚴重打擊才會有驚人的動力嗎?!?! )
於是乎，我開始蒐集所有美白腿的key point！
經過好一陣子的關注資訊，整理出來的三大重點不外乎：1.去角質 2. 美白 3.防曬。
就這三大指標，我開始各別尋找適合自己的產品，真的缺一不可！經過多次失敗和大筆花費之後！才找到自己合適又效果極佳的產品和方法~~~
不過！一定要先強調一件相當重要的事：保養過程幾乎都在洗澡前後完成！因為自己有一個迷思 (笑)，但其實他也是有道理的：
(1)洗澡的時候因為熱水，皮膚多少被軟化，這時候去角質一定比乾乾的肌膚來的有效；
(2)又因為熱氣，洗澡時間長，洗完之後擦乳液保養品吸收也一定比乾乾肌膚來的快！
= PART I. 去角質 =
身體去角質霜我大推薦 Lulur 這款熱銷各通路的產品~ 起初我也是躲在角落偷偷的觀察偷偷的發瞜其他人的分享體驗文..深怕一下手就買到黑心產品傷心傷荷包！我大推美白取向的玫瑰和牛奶，另外就是保濕取向的蜂蜜！大家一定很疑惑為什麼也要使用保濕取向的蜂蜜？其實有一點非常無敵重要!!皮膚科實驗證實：皮膚較為乾燥的人容易曬黑(認真)
首先，我一定會在洗過澡之後接著做去角質的動作。
基本上我會分四個區塊去角質：
(1) 左大腿 (2) 右大腿 (3) 左小腿 (4) 右小腿
就像圖片一樣，我會挖一坨約五元印幣大小的去角質霜，0.5~1cm厚度！
這樣就非常足夠用來編按摩邊去角質囉
接下來，去角質的過程一定要配合按摩！因為潔西卡的腿是屬於肌肉型的 (不得不面對的事實)，所以需要靠按摩來舒緩肌肉.. 所以呢~ 也是一樣分大腿跟小腿兩大部分！
潔西卡的大腿肌及中在前側跟外側，所以我會利用握拳的指關節由膝蓋網大腿根部推, 大腿內側跟後側就用指腹的力量去角質就好囉~
至於小腿肌，則是集中在小腿內側，一定是小時後走太多路了 (暴怒) 一樣，我還是利用指關節由下往上推著按摩讓肌肉舒緩。
雙腿去完角質了，一定要針對膝蓋的部分加強！
因為潔西卡非常沒天生麗質的膝蓋總是和大小腿有色差......................
這點造就了美膝磨砂膏的賣場
這條磨砂膏我用了第二條囉！一擠出來就可以馬上聞到水蜜桃淡淡的香味
它的質地沒有Lulur濃稠，比較稀~ 透明的膠狀可以清楚看到水蜜桃仔的顆粒大小顆不一！
一個膝蓋我就用圖片中的份量就很足夠，用化圈的方是邊推邊按摩很舒服！
將將！左邊的腳是經過一整天的灰塵侵襲，東奔西跑的沙塵累積...
看起來就是如果累積個幾天沒去角質，髒東西就會深深 ㄉㄧㄠˊ在皮膚上的感覺
接著看右邊，就是 洗過澡+雙腿去過角質+膝蓋也去過的成果！是不是很明顯看得出來表面肌膚細緻很多！摸起來真的可以感受變嫩的程度很明顯！
亮白的程度也因為洗過乾淨許多~~~~~~~
= PART II. 美白 =
美白乳液的挑選，也讓我花了不少時間....
我用過不少產品，但為了證明有沒有效用，我至少一定會用完一整瓶再決定要不要換！
一樣也是偷偷觀察大家的心得和評價，我用的都是有不少人推薦的牌子；試過 佰崧, 科皙佳, WHITEA美白乳液, 等等...
最後還是選中 NIVEA妮維雅嫩膚乳液 持續使用到現在~ 我挑選的是他們的櫻桃圖樣，標榜 3 0 倍維他命C添加的味道！還強調用了持續一個月可以有很明顯的亮白成果~~~
＊觸感：這款乳液不會太油，所以不會有擦完悶悶不舒服的感覺
＊味道：櫻桃味道甜甜的，擦完之後全身充滿櫻桃味道很討喜
＊美白效果：持續搭配去角質後擦乳液吸收，讓我的膚色一直都沒有再變黑並且保持亮澤
另外，雙腿擦過美白乳液，膝蓋當然也是要加強~~~
大大大大大力推薦 ==> Yoko美膝霜!!!
一直以來我都用這瓶！因為它夠滋潤，一摸就有感覺比較偏霜類而非乳液~~~
膝蓋通常都也有乾燥的問題，看起來就很容易卡髒
大概就像照片裡這樣的分量擦一個膝蓋，邊畫圈便按摩吸收~
最後再度來比較一下溜！
右邊的腿是經過洗完澡+雙腿加膝蓋去完角質+美白乳液吸收過厚的成果~
是不是明顯看起來膚質細緻很多？！
況且亮澤度也馬上看得出來！！
至於第三個美白不可缺的重點：防曬，這部分潔西卡決定另外起個標題！因為防曬產品百百種: 臉部專用，身體專用，噴的塗的抹的....請大家再期待一下唷!!!!! *^____^*
PS. 附上2012秋天，潔西卡跑去墾丁遊玩的照片，很開心自己現在能用有看起來"不髒"的一雙腿~~~
這就足夠我滿足好久囉(哭泣)一定要再繼續保持下去!!!!!
嘻嘻... 這篇就先到這邊囉！
如果還有興趣真的要麻煩大家高抬貴手給我個讚~~~
有問題的話歡迎留言跟我討論喔，潔西卡一定盡全力回覆大家任何疑難雜症！估掰 (心)
保養 / 美白
